Агрегат нацелен на тренировку специфической велосипедной стабильности, баланса и силы.
Создатель RipRow утверждает, что тренажёр поможет горным велосипедистам стать лучше, даже таким профессионалам, как Кёртис Кин.
RipRow это тренировочный станок симулирующий работу на маунтинбайке, с довольно серьёзными обещаниями: улучшить силу, амплитуду движений, координацию, уверенность и баланс на байке. Построенный на скруглённой базе для нестабильности, RipRow можно тянуть и толкать с регулируемым уровнем сопротивления.
RipRow обещает сделать вас сильнее и быстрее.
Спецификации RipRow
База: 92х61х18см
Рама: Регулируется по размеру от ХХS до XXL
Руль: 800мм ширины с удлинённми грипсами RipRow
Эффективная длина хвата руля: 680-800мм (если мерить по положению рук)
Подседел: Регулируемый на замке с эксцентриком
Амортизаторы: Закрытые гидравлические элементы с 12ю степенями сопротивления
Вес: 18кг
 
Кто его сделал?
RipRow это дитя тренера по горному велосипеду и автору Ли МакКормака. Его назначение помогать райдерам учиться технике и при этом поднимать специфическую для МТБ силу и фитнес.
Утверждается, что RipRow — первый серьёзный инструмент для тренировок МТБ, БМХ и мотокросса.
МакКормак тренировал тысячи велосипедистов и работал над RipRow четыре последних года.
В тренировках МТБ и специальных упражнениях в зале нового ничего нет, а вот такой специальный механизм действительно новинка.
Как он работает?
МакКормак считает, что великих райдеров определяет несколько универсальных двигательных паттернов.
RipRow воссоздаёт поведение байка с рулём и подвижными педалями. Станок нестабилен, стоит на скруглённом основании, для того, чтобы развивать баланс тела.
Можно выбрать, какая педаль будет спереди, левая или правая, или даже поставить обе спереди, для тренировок в мотокроссовой посадке.
 
 
Упражнения на RipRow должны повышать силу мышц, используемых на горном велосипеде.
МакКормак говорит, что подвижность RipRow воссоздаёт движения, которые вы делаете на велосипеде при езде по рельефу, как вниз, так и наверх. Вы можете толкать или тянуть байк, с настраиваемым сопротивлением, при этом отрабатывая баланс.
МакКормак опубликовал три тренировочных видео на своём сайте вместе с восемью движениями для отработки. Обещает выкладывать ещё.
Где и почём купить
Делают тренажер RipRow в США в Боулдере, Колорадо. Первая партия должна выйти в декабре.
Цена установлена в ? 913 / $ 1,199 / AU $ 1,565. Заказ можно оформить на сайте riprow.com
 

RipRow™ - Get faster while you get stronger from RipRow on Vimeo.

 

 

 

Источник: http://www.bikeradar.com

Read Full Article